• 動きやすい格好　Ｔシャツ若しくはキャミソール等
  • パレオ（あればお持ちください。無い場合はお貸し致します。）
  • スパッツなどはご自由にお履きください。
  • 飲み物（水分補給）
  • タオル（汗をかきます）